Willkommen
Vielleicht sind Sie an einem Punkt, an dem Ihnen etwas verloren gegangen ist. Klarheit. Halt. Das Gefühl für sich selbst.
Sie funktionieren gut, leisten viel und halten vieles zusammen. Menschen verlassen sich auf Sie. Und gleichzeitig ist da diese leise Stimme, die weiß: Es ist Zeit, etwas zu verändern.
Ich bin Andrea Guenther. In meinen Praxen in München-Lehel und Landshut begleite ich Menschen durch Stress, Umbrüche und Lebenskrisen, mit Gesprächstherapie und atembasiertem Focusing. Wir sprechen, wir atmen, und Sie finden Schritt für Schritt zurück zu Ihrer Klarheit und Lebenskraft.
Ich arbeite auf Deutsch und Englisch. I work in German and English.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
WAS SIE HIER ERWARTET UND WARUM ES WIRKT
Die meisten Klient:innen, die zu mir kommen, stehen unter einem Druck, den sie sich selbst kaum noch entziehen können. Der Körper läuft im Alarmmodus. Der Schlaf erholt nicht mehr. Die Gedanken rasen. Die Energie fehlt nicht nur für das Große, sondern auch für die kleinen Momente, die eigentlich zählen.
Meine Arbeit beginnt bei Ihnen. Wo stehen Sie gerade? Was hält Sie im Alarmmodus? Was möchten Sie wirklich verändern? Und was essentiell in meiner Arbeit ist: ich unterscheide zwischen männlichen und weiblichen Stressmustern. Denn unsere Nervensysteme reagieren unterschiedlich und brauchen eine andere Unterstützung. Aus dieser ehrlichen Bestandsaufnahme entwickeln wir gemeinsam Ihren Weg, je nachdem, was Sie brauchen:
Leadership Coaching. Selbsterkenntnis, Regulation unter Druck, Klarheit in Entscheidungen. Für Menschen in Führung, die sich selbst klar führen wollen.
Habit Change Begleitung. Nachhaltige Veränderung im Alltag, die neurobiologisch fundiert und nicht durch Disziplin erzwungen ist.
Gesprächs- und Focusing-Therapie. Meine therapeutische Spezialisierung. Körperorientiert, atembasiert und tiefergehend, für Menschen in schwierigen Lebensphasen, in Krisen oder mit belastenden Mustern.
Alle drei Wege beruhen auf denselben Grundlagen: ehrliches Hinsehen, Nervensystem-Regulation und Atemarbeit.
Was Sie mitnehmen, ist eine gesündere und bewusste Art, mit sich und dem alltäglichen Druck umzugehen: stabiler, klarer, handlungsfähiger.
Testimonials
Andrea is just amazing. I have gathered different experiences around the globe with different coaches and experts. No one that I met so far has such a holistic knowledge, deep technical expertise and can understand both worlds – the corporate and the energetic world – and the challenges that come from their intersection. I can highly recommend her!
Kontakt ICH FREUE MICH AUF IHRE NACHRICHT
Coaching · Gesprächstherapie · Breathwork
Steinsdorfstrasse 2 · 80538 München
E-Mail: kontakt@andrea-guenther.de