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The wisest one-word sentence? Breathe.
Entdecke mit mir die transformative Kraft des Atems in meinen Group Sessions, Workshops und Day-Retreats. Ich biete zwei spezialisierte Methoden an: Functional Breathwork und Transformative Breathwork, um dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu begleiten.
Im Functional Breathwork zeige ich dir, wie du deine Atmung optimieren kannst, um deine physische und mentale Leistung zu steigern. Dies ist perfekt für dich, wenn du deine Gesundheit, Konzentration und Stressresistenz verbessern möchtest. Gemeinsam erforschen wir Atemtechniken, die dir helfen, deine Atmung anzupassen und spezifische Vorteile für Körper und Geist zu erzielen.
Transformative Breathwork zielt darauf ab, emotionale Blockaden zu lösen und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu fördern. Diese Praxis, in der ich auch meine eigens entwickelte Methodik „Deep Breathing“ anleite, kann eine tiefgreifende Wirkung auf dein emotionales und spirituelles Leben haben. Deep Breathing ist das Ergebnis meiner jahrelangen Erfahrung und Forschung auf dem Gebiet der Atemarbeit. Es kombiniert traditionelle Techniken mit innovativen Ansätzen, um eine ganzheitliche Transformation zu ermöglichen. Durch Deep Breathing lernst du, verborgene Emotionen nicht nur zu erkennen, sondern auch zu verarbeiten und zu heilen. Diese Methodik gebe ich auch in meinen Ausbildungen weiter, damit du die Fähigkeit erlangst, andere auf ihrem Weg der emotionalen und spirituellen Heilung zu begleiten.
the mastery of healthy breathing exclusive immersions
Atme dich zu innerer Klarheit und Stärke!
Breathwork? Was ist das eigentlich wirklich? Was kann es denn tatsächlich? Was ist der Unterschied zwischen Functional und Transformative Breathwork? Woher kommt es und warum sprechen plötzlich so viele davon? Auf all diese Fragen gebe ich dir gerne Antworten – und noch so einiges mehr, was es über Breathwork zu erfahren gibt.
Im kommenden Jahr biete ich Dir die Möglichkeit, an einer Reihe exklusiver Immersions teilzunehmen, die Dir die Kunst der gesunden Atmung auf eine tief berührende Weise näherbringen. In diesen Immersions findest Du einen Raum, der Dich einlädt, Deine Atmung als Quelle für Stabilität, innere Klarheit und Verbundenheit mit Dir selbst zu entdecken.
In einer exklusiven Gruppe aus max. 10 Teilnehmenden tauchen wir an unterschiedlichen Orten in Deutschland in die Welt des bewussten Atems ein. Du wirst erfahren, wie kraftvolle und zugleich sanfte Atemtechniken Dir helfen können, Mut zu schöpfen, um Herausforderungen gestärkt zu begegnen, sowie die Energie und Ruhe zu finden, die Du brauchst, um Deine innere Balance zu festigen. Jeder Atemzug wird Dich tiefer mit Deiner eigenen Kraft verbinden und Dir erlauben, eine neue Ebene von Handlungsfähigkeit und Resilienz zu erleben.
Dies ist eine Einladung, Dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst zu begeben – in einem Raum, der Offenheit, Tiefe und Sicherheit vereint.
Um mehr über die genauen Termine und den jeweiligen Ort von ‚The Mastery of Healthy Breathing‘ zu erfahren, sende mir bitte eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung Deiner Motivation und was Dich an dieser besonderen Erfahrung reizt.
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören und Dir die Details zukommen zu lassen.
Termine nur auf Anfrage
Speeches, keynotes, lectures Breathwork meets Science & medicine
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Breathwork in einer Gruppe ist eine kraftvolle Erfahrung, die auf allen Ebenen wirkt: Körper, Geist und Seele. Die TeilnehmerInnen haben die Chance, sich in diesem einzigartigen Prozess der Selbsterfahrung gegenseitig – und das nur mit ihrer Anwesenheit – zu unterstützen. Untermalt ist jede Group Session mit tollem Sound, der das Gruppengefühl intensiviert und stärkt!
Kontakt Ich freue mich auf deine nachricht
Breath & Development Coach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Stress- und Selbstmanagement
München – Landshut – Global Digital
Telefon: +49 89 41 32 72 55
E-Mail: kontakt@andrea-guenther.de