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AKTUELLE TERMINE

The wisest one-word sentence? Breathe.

Entdecke mit mir die transformative Kraft des Atems in meinen Group Sessions, Workshops und Day-Retreats. Ich biete zwei spezialisierte Methoden an: Functional Breathwork und Transformative Breathwork, um dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu begleiten.

Im Functional Breathwork zeige ich dir, wie du deine Atmung optimieren kannst, um deine physische und mentale Leistung zu steigern. Dies ist perfekt für dich, wenn du deine Gesundheit, Konzentration und Stressresistenz verbessern möchtest. Gemeinsam erforschen wir Atemtechniken, die dir helfen, deine Atmung anzupassen und spezifische Vorteile für Körper und Geist zu erzielen.

Transformative Breathwork zielt darauf ab, emotionale Blockaden zu lösen und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu fördern. Diese Praxis, in der ich auch meine eigens entwickelte Methodik „Deep Breathing“ anleite, kann eine tiefgreifende Wirkung auf dein emotionales und spirituelles Leben haben. Deep Breathing ist das Ergebnis meiner jahrelangen Erfahrung und Forschung auf dem Gebiet der Atemarbeit. Es kombiniert traditionelle Techniken mit innovativen Ansätzen, um eine ganzheitliche Transformation zu ermöglichen. Durch Deep Breathing lernst du, verborgene Emotionen nicht nur zu erkennen, sondern auch zu verarbeiten und zu heilen. Diese Methodik gebe ich auch in meinen Ausbildungen weiter, damit du die Fähigkeit erlangst, andere auf ihrem Weg der emotionalen und spirituellen Heilung zu begleiten.

Ich bin Mitglied der International Breathwork Foundation und erfülle somit die hohen ethischen und professionellen Standards innerhalb der Fachgebiete Breath Training und Breath Coaching.

GROUP SESSIONS Deep Breathing. High Energy.

In einem sicheren und professionellen Rahmen, an tollen Orten und in besonderen Locations, leite ich große und kleine Gruppen durch unterschiedlich intensive Deep Breathing Sessions für alle Levels. Eine Group Session kann so viele der Blockaden, denen jeder von uns begegnet, leichter lösen. Sie baut Stress ab, schafft Gefühle von Offenheit, Liebe, Frieden, Dankbarkeit, Klarheit, Kommunikation und Verbundenheit. Du wirst verstehen, was es heißt, mit dir voll und ganz verbunden zu sein.
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Breathwork in einer Gruppe ist eine kraftvolle Erfahrung, die auf allen Ebenen wirkt: Körper, Geist und Seele. Die TeilnehmerInnen haben die Chance, sich in diesem einzigartigen Prozess der Selbsterfahrung gegenseitig – und das nur mit ihrer Anwesenheit – zu unterstützen. Untermalt ist jede Group Session mit tollem Sound, der das Gruppengefühl intensiviert und stärkt!

AKTUELLE TERMINE
MÜNCHEN
21.01.24 – 15.15 – 17.00 Uhr im Studio hairu
 
25.02.24 – 15.15 – 17.00 Uhr im Studio hairu
 
17.03.24 – 15.15 – 17.00 Uhr im Studio hairu
 
LANDSHUT
02.02.24 – 19.15 – 20.30 Uhr im Yogaundmehr
 
08.03.24 – 19.15 – 20.30 Uhr im Yogaundmehr
 
19.04.24 – 19.15 – 20.30 Uhr im Yogaundmehr
 
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WORKSHOP PROGRAM together we grow

In meinen vielfältigen Workshops und Seminaren, biete ich TeilnehmerInnen die Möglichkeit, sich zu unterschiedlichen Themen mit neuem Wissen und intensiver Atem-Praxis auseinanderzusetzen. Neue Lösungsansätze werden durch Functional oder Transformative Breathing ermöglicht.

NÄCHSTER WORKSHOP:
Neue Termine folgen
 
 
 
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Kontakt Ich freue mich auf deine nachricht

Andrea Guenther
Breath & Development Coach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Stress- und Selbstmanagement
München – Landshut – Global Digital
Telefon: +49 89 41 32 72 55
E-Mail: kontakt@andrea-guenther.de