Work PROGRAM
Business. But not as usual.
Das heißt: Alle Unternehmen und Organisationen müssen auch jene Gefährdungen für ihre Beschäftigten ermitteln, die sich aus der psychischen Belastung bei der Arbeit ergeben. Neben dieser Pflicht haben Arbeitgeber auch die Aufgabe ihren Mitarbeitern entsprechende Maßnahmen zur Förderung des körperlichen und psychischen Arbeitsschutzes anzubieten.
Einzel- und Gruppen-Coachings, Seminare und Workshops u.a. zur Stressbewältigung und zur eigenen Handlungsfähigkeit sind somit wichtige Maßnahmen, die ich mit meiner Arbeit professionell anbiete.
Durch mein spezielles Zusatzangebot, Atemarbeit, sog. Breath Coaching, in Coachingprozesse zu integrieren und durch Trainings zu vermitteln, habe ich eine noch fast unbesetzte Nische gefunden. Somit habe ich eine neue und vor allem schnell wirksame Möglichkeit des Anti-Stress-Coachings und Trainings für Unternehmen, Angestellte und Führungspersonal geschaffen!
WORK PROGRAM STRESS & SELF-REGULATION
Gesunde Unternehmen entstehen nicht durch Maßnahmen.
Sondern durch Menschen, die sich selbst regulieren können.
Ein integratives Begleitprogramm für Unternehmen
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die viel Verantwortung tragen.
Führungskräfte, Mitarbeitende, Unternehmer:innen. Menschen, die leistungsfähig sind und gleichzeitig spüren, dass eine innere Spannung zum Dauerzustand geworden ist.
Viele kommen mit dem Gefühl:
„Ich funktioniere, aber ich regeneriere nicht mehr.“
Genau hier beginnt meine Arbeit.
Dieses Programm ist kein Workshop, auch kein schneller Impuls und auch kein kurzfristiges Stressangebot.
Es ist eine strukturierte, fundierte Begleitung, die Menschen dabei unterstützt, sich selbst wieder regulieren zu können. Körperlich, mental und emotional.
Worum es wirklich geht
Stress wirkt nicht nur mental – sondern im gesamten Nervensystem.
Deshalb verbinde ich psychologisches Coaching mit objektiver Stressdiagnostik, die in Zusammenarbeit mit renommierten Ärzten und spezialisierten Institutionen erfolgt.
Die Diagnostik schafft Klarheit über Belastung, Regeneration und Schlafqualität.
Meine Aufgabe ist es, diese Ergebnisse verständlich zu übersetzen und in den Alltag zu integrieren.
Was Mitarbeitende dadurch gewinnen
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ein tiefes Verständnis für ihre persönlichen Stressmuster
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mehr emotionale Klarheit und mentale Stabilität
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konkrete Wege zur Selbstregulation im Alltag
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bessere Schlafqualität und Regeneration
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mehr Energie, Präsenz und Lebensfreude
Nicht als Selbstoptimierung, sondern als nachhaltige Gesundheitskompetenz.
Nutzen für ihr Unternehmen
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stabilere, selbstverantwortliche Mitarbeitende
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weniger emotionale Überlastung
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höhere Zufriedenheit und Bindung
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klare Differenzierung durch ein fundiertes Gesundheitskonzept
Das Format
Kontakt Ich freue mich auf ihre Nachricht
Breath & Development Coach
Expertin für Stress- und Selbstmanagement
München – Landshut – Global Digital
Telefon: +49 89 41 32 72 55
E-Mail: kontakt@andrea-guenther.de